„Akademia umysłu” czyli jak skutecznie zapamiętywać

Akademia umysłu”
czyli jak skutecznie zapamiętywać

Oferta zajęć dla uczniów, rodziców i nauczycieli

akademia-umyslu

 

Po co są te zajęcia?
Coraz częściej w natłoku codziennych zadań i obowiązków zmuszeni jesteśmy ogarnąć i uporządkować olbrzymią ilość informacji. Nie zawsze jest to łatwe. Na co dzień, w wielu dziedzinach życia korzystamy z zasobów pamięciowych, z lepszym bądź gorszym skutkiem. Praktycznie każdy z nas znalazł się kiedyś w sytuacji, kiedy musiał coś sobie szybko przypomnieć, wypaść dobrze w czasie odpowiedzi czy prezentacji, opanować dużą ilość materiału na sprawdzian czy egzamin, i… nie całkiem się udało.

„Akademia umysłu” to cykl warsztatów, których celem jest wykorzystanie ukrytych potencjałów umysłu do maksymalnego usprawnienia twojej pamięci i sprawności intelektualnych. Owe „ukryte” możliwości ma każdy z nas, lecz niewielu potrafi z nich świadomie korzystać. Dzieje się tak ponieważ nikt (ani rodzice, ani szkoła) nie uczył nas jak owe potencjały „rozruszać”. W efekcie człowiek wykorzystuje na co dzień jedynie niewielki ułamek własnych możliwości. Warsztaty, dzięki praktycznym ćwiczeniom dają ci szansę poznania mnemotechnik, dzięki którym nauczysz się skutecznie zapamiętywać.

Możliwości, jakie dają mnemotechniki są ogromne. Opanowanie i stosowanie mnemotechnik zwiększa umiejętności kojarzenia informacji i faktów, daje narzędzia do efektywnego wydobywania informacji z pamięci nawet po dłuższym czasie, polepsza koncentrację uwagi. Możesz rozwinąć możliwości zapamiętywania wszelkiego typu informacji. Zdobyte umiejętności dodają pewności siebie, budują lepszą samoocenę, są gwarancją lepszego funkcjonowania w dziedzinach, które są dla Ciebie ważne (nauka, praca, wszelka aktywność intelektualna).

Na czym to polega?

„Akademia umysłu” to trening innych niż znasz sposobów zapamiętywania i uczenia się. Całkiem różnych od znanych Ci z dotychczasowych doświadczeń. Nie ma tu klasycznego „wkuwania”, monotonnego powtarzania i niekończącego się utrwalania. Są to metody o wiele bardziej skuteczne, efektywne. Jest jeden warunek: musisz się ich nauczyć, a więc musisz posiadać odpowiednią motywację aby poświęcić na ich opanowanie trochę czasu. Mnemotechniki wbrew pozorom są łatwe do opanowania dla każdego, ponieważ bazują na naturalnych, wrodzonych zdolnościach umysłowych. Wykorzystują współdziałanie obydwu półkul mózgowych, bazują na wyobraźni, swobodnych skojarzeniach, fantazji i humorze. Nauka tą metodą nie tylko nie jest stresująca lecz wiąże się często z dobrą zabawą. A więc na pewno sobie z nimi poradzisz.

Dla kogo są te zajęcia?

Z warsztatów może skorzystać praktycznie każdy (uczeń, nauczyciel, rodzic), kto chciałby podnieść swoje możliwości zapamiętywania, sprawniej i pewniej funkcjonować na co dzień i to zarówno w sferze codziennych „zwykłych” zadań życiowych, jak i na polu zawodowym (nauka, praca). Dorośli poznając mnemotechniki mogą nie tylko sami poprawić własne możliwości zapamiętywania ale mogą później bardziej skutecznie pomagać w nauce dzieciom (np. rodzic w czasie pomocy w nauce własnemu dziecku lub nauczyciel prowadząc lekcje w swojej klasie). Tak więc łańcuch pomocy może być skierowany w wiele stron. Również osoby starsze, które zauważają u siebie pogorszenie pamięci i koncentracji a chciałyby funkcjonować na co dzień bardziej efektywnie, mogą się podnieść ogromne korzyści z poznania mnemotechnik.

Trochę o zajęciach

Zajęcia warsztatowe, które proponuję, organizowane są w blokach tematycznych, w zależności od typu informacji, z którymi chcesz się „zmierzyć”. „Akademia umysłu” obejmuje więc 5 bloków tematycznych :

I blok dotyczy obcych słówek, trudnej terminologii, nowych nazw itp.

II blok to zestaw ćwiczeń usprawniających zapamiętywanie liczb (daty, wzory matematyczne, kody, hasła, ważne numery, telefony, PIN-y, itp).

III blok dotyczy zapamiętywania chronologicznego (lista danych w kolejności)

IV blok uczy zapamiętywania obszernych partii materiału, to nowoczesny sposób robienia notatek z wszystkich przedmiotów (maturzyści, egzaminy…) oraz sposób na przygotowanie ustnej odpowiedzi / prezentacji na dowolny temat,

V blok to zbiory danych, wszelkie zestawienia, wykazy, schematy itp.,

Poszczególne bloki trwają w zależności od rodzaju ćwiczonej mnemotechniki, liczebności, grupy, wieku i osobistej motywacji uczestników, najczęściej 2-4 godz.

Preferowana forma zajęć: praca w małej grupie (maks.8 osób).

Wybrane mnemotechniki można zrealizować również w ramach zajęć z klasą.

Prowadzący: Monika Szczerba – psycholog

Informacje szczegółowe tel. Poradnia P-P: 84 686 10 66


Tło wektory designed by Freepik

Może Ci się również spodoba